Ainakin toivottavasti. Tajusin vaan eilen että jouluun on enää tosi vähän aikaa = pakko kiristää jos haluan saavuttaa tavoitteeni. En voi lipsua enää yhtään. Jos sorrun vielä kerrankin niin saattaa olla että en pääsekään tavoitepainooni jouluun mennessä.

Päätin että kaikenlaisten herkkujen syönti loppui lopullisesti nyt. En syö karkkia tai muuta makeaa ennen joulua, jouluna syön jotain mutta kohtuudella. Muokkasin koulukalenterista itselleni ruokapäiväkirjan. Ympyröin jokaisen päivän, jonka olen jaksanut syömättä. Sitten aina, kun pääsen välitavoitteeseeni niin palkitsen itseni jollain. (Mutta en herkuilla) Ja alan treenata useammin ja rankemmin, teen itselleni uuden kunto-ohjelman johon kuulu erilaisia sarjoja lihasliikkeitä ja venytyksiä. Ja aion käydä juoksemassa aina kun jaksan ja pääsen.

Näin minun on PAKKO laihtua.

----

Väsyttää.

Kunpa onnistuisin tällä kertaa. Minä haluan onnistua, en saa luovuttaa.